Resep Sirup Probiotik Alami dari Jahe, Lemon, Madu
Sudah tahu dong ya, pentingnya probiotik untuk tubuh kita? Kalau belum coba baca dulu artikel Mengenal Probiotik, Si Bakteri Baik, yang dijelaskan Dokter Naturopati Riani Susanto, ND,CT. Banyak sekali jenis probiotik yang tersedia di pasaran, dari Tempe, Yoghurt, Kombucha, Kimchi, Kefir, hingga Sauerkraut. Anda bisa membelinya atau bisa juga membuatnya sendiri. Hanya saja memang membuat […]
Manfaat Jahe Untuk Mempercepat Pemulihan Tubuh
Jahe adalah salah satu bahan masak wajib yang selalu ada di dapur rumah negara-negara Asia. Bahan ini kerap ditambahkan dalam bumbu masakan untuk menciptakan rasa gurih dan hangat, sehingga bisa meningkatkan nafsu makan. Bentuk jahe macam-macam, ada versi aslinya atau jahe segar, ada juga yang kering, dijadikan asinan, diawetkan, dikristalisasi (atau manisan) dan bubuk. Dalam […]
Laki-laki, hindari “Man Boobs”! Ini 9 Makanan Yang Bisa Membantu Kamu
Baik laki-laki maupun perempuan masing-masing memiliki kebutuhan khusus untuk kesehatan untuk hidup sehat di bagian yang khusus pula. Bagi laki-laki, bagian itu adalah prostat dan testosteron. Prostat adalah kelenjar kecil di panggul yang merupakan bagian dari sistem reproduksi pria. Sedangkan testosteron adalah hormon laki-laki yang keberadaannya penting terhadap kesehatan secara umum. Tingkat hormon testosteron yang rendah […]
