Pelatih Kegel Privat Khusus Perempuan
Kata orang, sekarang ada aplikasi untuk semua hal. Ya, termasuk untuk hal-hal yang kami tidak bayangkan sebelumnya, seperti Kegel! Umumnya perempuan dewasa familar dengan latihan yang satu ini. Latihan Kegel melibatkan kontraksi otot-otot di dasar panggul, yang menopang rahim, kandung kemih, usus kecil, dan rektum. Memperkuat otot-otot ini dapat membantu kontrol kandung kemih lebih baik […]
