Magnesium, Mineral Wajib Agar Tubuh Berenergi

Magnesium, Mineral Wajib Agar Tubuh Berenergi

Anda mungkin tahu pentingnya untuk memasukkan vitamin C atau D, protein, dan omega-3 yang cukup dalam diet Anda sehari-hari. Tapi mungkin Anda belum tahu betapa pentingnya magnesium untuk kesehatan dan polah hidup sehat Anda. Elemen Penting Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Magnesium menopang lebih dari 300 rekasi biokimia dalam tubuh kita dan merupakan satu dari tujuh […]