Bosan Makan Nasi? Ini Alternatif Selain Kentang Dan Cara Masaknya
Banyak orang yang bilang, “Rasanya belum makan kalau belum makan nasi”, tapi banyak juga yang merasa bosan karena sudah puluhan tahun selalu makan nasi tiap hari, dua sampai tiga kali sehari… Kalau Anda ada di Tim Bosan Nasi, tentu Anda mau mencari pengganti karbohidrat lain yang lebih sehat. Kentang adalah alternatif yang lebih sehat, tapi […]
Lapar Setelah Makan Sehat? 6 Cara Kreatif Ini yang Menambah Makanan Kaya Akan Protein pada Makanan Sehari-hari
Anda mengawali hari pola hidup sehat dengan sarapan oatmeal yang dilengkapi buah pisang dan stroberi, kemudian melanjutkan dengan makan chicken salad sebagai makan siang. Anda merasa sangat kenyang, tetapi pada pukul 3 sore, rasa kenyang tersebut mulai hilang dan tergoda melihat rekan yang sedang menikmati cemilannya. Pernahkah Anda mengalami hal seperti ini? Kelly LeVeque, seorang […]
