Masker Yang Direkomendasikan Untuk Mengurangi Paparan Polusi

masker N95 untuk polusi udara

Sejak pandemi, masker sudah menjadi salah satu barang wajib kalau kita keluar rumah. Meski pandemi kelihatannya sudah semakin mereda, nampaknya kita tetap akan perlu memakai masker, untuk melindungi diri dari paparan polusi yang makin parah. Masker wajah biasa dinilai banyak orang terlalu rentan dan tidak efektif sebagai perlindungan dari polutan, mengingat partikel-partikelnya yang bisa jadi […]

Khasiat Jeruk Nipis, Obati Jerawat sampai Gangguan Pencernaan

manfaat jeruk nipis

Kalau kita pikir-pikir nih, ada banyak bumbu dapur yang ketika dimaksimalkan bisa digunakan untuk perawatan tubuh. Tidak perlu biaya mahal, asal rutin diaplikasikan akan memberikan manfaat yang optimal. Salah satunya adalah khasiat jeruk nipis. Menurut jurnal kesehatan yang dipublikasikan oleh Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine,  konsumsi jeruk nipis dapat mengendalikan infeksi Helicobacter pylori (H. pylori) […]