Resep: Spageti Sehat Kaya Serat dengan Zoodles
Resep Favorit: Pasta Ala Italia Pasta ala Italia kerap menjadi resep favorit mengingat bahan-bahannya yang mudah didapatkan dan tak tergolong sulit jika Anda mau membuatnya sendiri di rumah. Apabila menu spageti saus Bolognese kebetulan memang menjadi andalan keluarga Anda selama ini, kreasi resep yang lebih sehat ini patut dijajal. Selain menggunakan spageti kaya serat yang […]
6 Resep Makanan Sehat dari Biji-bijian dan Kacang-kacangan
Kacang dan biji-bijian sering kita temukan dalam makanan atau camilan yang kita konsumsi. Meski begitu tidak semua makanan yang kita konsumsi menyertakan dua bahan tersebut, padahal kita perlu mengonsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian. Selain memiliki nutrisi yang berbeda-beda dan menawarkan manfaat untuk kesahatan tubuh, kandungan vitamin, mineral, serat dan protein juga dapat membuat kulit terasa lebih […]
Naniura, Olahan Ikan Sehat Khas Tapanuli
Naniura, Makanan Ikan Khas Tapanuli Naniura dan Arsik adalah makanan ikan khas Tapanuli yang cukup populer di masyarakat Indonesia. Keduanya menggunakan ikan mas. Bedanya Naniura dan Arsik Bedanya, arsik dimasak dengan cara direbus atau dikukus. Sementara Naniura tidak direbus, digoreng, atau metode apapun yang menggunakan api. Ikan mas – ikan yang umum digunakan — “dimasak” […]
