Ini Fakta, Perempuan Butuh Tidur Lebih Banyak, Laki-laki Jangan Baper ya…
Berikut fakta bahwa perempuan itu butuh tidur lebih banyak. Oleh karena itu, setelah membaca ini, semoga Anda (para pria) tidak mengeluh kalau pasangannya (wanita) terkesan terlalu banyak tidur. Seperti yang dikatakan Dr. Jim Horne dari Sleep Neuroscientist ( Loughborough University, Leicestershire UK), rata-rata perempuan memang membutuhkan durasi tidur dua puluh menit lebih banyak ketimbang laki-laki. […]
5 Cara Sederhana Agar Gula Darah Anda Oke
Salah satu rahasia yang bisa membuat kita memiliki energi lebih untuk beraktivitas lebih lama setiap harinya adalah menjaga kesimbangan gula darah. Tapi, faktanya, menjaga keseimbangan gula darah bukan hal yang mudah, karena kita memerlukan nutrisi dan suplemen yang tepat. Jennifer Stagg, seorang dokter naturopati dan penulis dari “Unizip Your Genes: 5 Choice to Reveal a […]
